Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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90 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 235,85g.
Frühstück: もずく酢, バナナ, マルサン 有機豆乳無調整, コーヒー, ナムル, 業務スーパー 定塩銀鮭切身, 玄米ごはん, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵. Abendessen: 野菜の天ぷら, はなまるうどん えび天, そば. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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