Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кускус (Вареный). Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Простой Йогурт, Вино Красное Сухое. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ollo27227's Gewichtsverlauf
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