Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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64 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 35,02g | Kohlh: 212,96g.
Frühstück: Nektarinen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: M&M's Crispy, Kaffee mit Milch, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Maissalat, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), M&M's Crispy, Kaffee mit Milch, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Maissalat, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Clarky's Mediterraner Nuss-Mix, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marusja-417's Gewichtsverlauf
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