Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 111,78g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 169,45g.
Frühstück: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Estrogonofe de Frango, Minnas Broa de Fubá Caseira, Seara Pão de Queijo Tradicional. Abendessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoca. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ronicaetanodf's Gewichtsverlauf
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