|
25.05.
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 70,12g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 122,23g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Яблоки Фуджи, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлеб с Изюмом, Комо Сыр Российский , Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Пекинская Утка. Abendessen: Вареное Яйцо, Milka Вафля, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яготинский Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna7270's Gewichtsverlauf
|