Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
755 kcal
|
Fett: 35,68g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 18,93g.
Frühstück: Coffee with Milk, John West Tuna Chunks in Olive Oil. Mittagessen: Sirena Tuna in Chilli & Oil, Carrots, Capsicum. Abendessen: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Hard-Boiled Egg. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stevesmith18's Gewichtsverlauf
|