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Setelah sebulan. Kayaknya harus bacain jurnal temen-temen yg konsisten biar semangatnya bisa lebih. next target mulai WO lagi 🤦
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79 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 69,82g.
Frühstück: ABC Sambal Asli, Sosis Ayam, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Telur Ceplok. Mittagessen: Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Shirataki Mie Kering Shirataki. Abendessen: Rolade, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mrs.hadikusuma's Gewichtsverlauf
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