Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1343 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 215,26g.
Frühstück: Café, Mate Amargo. Mittagessen: Sopa de Verduras, Chia, Gallo Arroz Yamaní Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Pan Integral Tostado, Mate Amargo, Huevo, Avena Instantánea, Miel, La Serenísima Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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delparquefit's Gewichtsverlauf
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