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cherrylucky66
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30 Jun 21
cherrylucky66's Notizen, 30 Jun 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
60,9 kg
Bisher verloren:
9,5 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 30 Juni 2021:
331 kcal
Fett: 12,49g | Eiw: 13,79g | Kohlh: 40,09g.
Frühstück:
立頓 減糖奶茶, 火腿蛋多士.
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2031 kcal
Bewegung:
飛輪 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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