Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 129,99g.
Frühstück: 愛之味 牛奶燕麥, 水煮蛋. Mittagessen: 家樂福 小番茄, 健康廚房 無油沾拌淋醬-香蒜洋蔥, Kewpie 焙煎胡麻醬, 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, 頂好 豬絞肉, 萵苣, 涼拌黃瓜, 全聯 有機豌豆嬰, 苜蓿芽, 全聯 黑木耳, 紅蘿蔔. Abendessen: 鳳梨, 家樂福 小番茄. Snacks/Sonstiges: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓綜合果汁飲料. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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