Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 127,25g | Kohlh: 241,56g.
Frühstück: 愛上新鮮 香蒜海鹽舒肥雞胸隨手包. Mittagessen: 原來是洋蔥 首爾泡菜雞胸肉, 炒青菜, 煮熟的雞蛋白, 地瓜, 炒高麗菜, 炒豆芽, 紫米飯. Abendessen: 咖哩飯. Snacks/Sonstiges: 荔枝, 義美 古早傳統豆乾, 粉條, 中祥 鮮奶油起士餅乾, 卜祥 老中醫仙楂. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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