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體脂：22.6
有恩恩
核心20、深蹲100下
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47,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 65,58g.
Mittagessen: 西瓜, 芒果, Peeta TakeTake 甜椒, 小黃瓜, Zott 莫札瑞拉切片, 7-11 溏心蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 萵苣, 豆腐漢堡排, 咖啡. Abendessen: 媽媽煮藝 香菇雞湯, 三杯雞, 炒青菜, 蒸蛋. Snacks/Sonstiges: 綠豆, 光泉 頂級鮮奶優格. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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angel.chiu0709's Gewichtsverlauf
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