Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 44,02g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: 全聯 栗香地瓜, 新東陽 豬肉鬆, 寶宏安柏 比薩調理專用乳酪絲, 黑咖啡, 雞蛋（整個）. Abendessen: 韓式泡菜, 白蘿蔔, 生菜, 自由神 蒟蒻, 蝦, Costco 玉米筍, 香魚. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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