Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 133,41g | Kohlh: 248,72g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Пшеница Твердых Сортов, Селянське Сливки 20%, Галка Галич-Ранок, Bilko Протеин, Клубника. Mittagessen: Пшеница Твердых Сортов, Banga Лосось. Abendessen: Здраво Галеты Простые Конопляночка, Bilko Протеин. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Черешня Черешня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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