Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 46,13g | Eiw: 126,04g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: Клубника, Bio Max Йогурт Натуральный, 137 Degrees Pistachio Milk, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Prime Kraft Протеин Ваниль, ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес Монастырский. Mittagessen: ВкусВилл Масло Оливковое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Шампиньоны, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная, ВкусВилл Медальоны Рыбные. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Протеин Ваниль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta Babich's Gewichtsverlauf
|