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今日體重-0.1 總體重-5
體脂率33.6%
脂肪20.9 -0.2 總脂肪-2.4
內臟脂肪9
尿酮
基礎代謝1242.8
去脂體重41.4
BMI 22.3
蛋白質12
水分27
肌肉39
骨骼肌14.8
骨質2.4
運動小時
水量4000cc
卡路里553
熱量
MC
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62,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 15,16g | Eiw: 16,87g | Kohlh: 92,21g.
Frühstück: 糯米椒, 冬瓜, 火龍果, 水煮蛋, 蛋白, Q 水. Mittagessen: Joy123🍪餅乾, WOW酥餅, Costco 西洋芹, 番茄. Abendessen: WOW酥餅, Q 水. Snacks/Sonstiges: 紅蘋果, Q 水, Q 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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0107wang's Gewichtsverlauf
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