Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 103,63g.
Frühstück: Сыр Российский, Останкино Сосиски Филейные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сметана 15%, Нектарины, Жареное Яйцо без Жира, Край Каравай Хлеб Финский. Mittagessen: Лента Сырники Домашние, Зеленое Яблоко. Abendessen: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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