Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 9,18g | Eiw: 22,34g | Kohlh: 51,95g.
Frühstück: Lidl Dinkelbrot, Kaffee, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Magerquark, Erdbeeren, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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