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64,2
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 60,30g.
Frühstück: Türk Kahvesi, Namet Hindi Füme, Salatalık, Kırmızı Domates, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: İçim Ayran, Mevsim Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Abendessen: Mevsim Salata, Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 5,0 kg pro Woche
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g.ataykan's Gewichtsverlauf
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