lippolino's Notizen, 30 Jun 21

😢 Ich weiß einfach nicht warum es nicht klappen will.😢
96,5 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2021:
1819 kcal Fett: 70,50g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 224,80g.   Frühstück: Ehrmann Almighurt Himbeere Weniger Süss, Gut & Günstig Lachsschinken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Mehrkornbrot, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken. Mittagessen: Käse, Kerrygold Butter, Goldähren Mehrkornbrot , Mondamin Feine Speisestärke, Zucker, Edeka Beerenmischung, Süßkirschen, Erdbeeren. Abendessen: Rasting Kalbfleisch in Aspik, Edeka Geflügelsalami, Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt). Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger . mehr...
2933 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

25 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Darf ich fragen - wiegst du dich jeden Tag?  
30 Jun 21 vom Mitglied: jinni654
Warst du beim Diabetologen? Was hat er gesagt. Frag mal nach semaglutid, ist auch ein medi für Diabetiker, wenn du das Metformin nicht verträgst.  
30 Jun 21 vom Mitglied: wesja1
Ja, ich wiege mich jeden Tag. Ich weiß dass man das nicht machen soll Ich fühle mich aber nicht sicher wenn ich mich nur einmal die Woche wiege . Ich habe am 9 Juli einen Termin beim Diabetologen. Mal sehen was der sagt. 
30 Jun 21 vom Mitglied: lippolino
Semaglutid ist besser verträglich und in Studien hat sich wohl eine deutliche Reduzierung des Gewichts bei Diabetikern gezeigt, denen semaglutid verabreicht würde. Fragen kannst du ja mal.  
30 Jun 21 vom Mitglied: wesja1
Lan ich nachvollziehen @sicherheit Aber Schwankungen sind ganz natürlich. Solange du alles sonst richtig machst, wird der Knoten auch wieder platzen  
30 Jun 21 vom Mitglied: jinni654

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lippolino's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.