Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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41,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Coca-Cola Şekersiz, Yaş Pasta, Et Döner, Eker Ayran. Snacks/Sonstiges: Algida Keyif Kornet. mehr...
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1174 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nazz_dnmz's Gewichtsverlauf
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