Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 11,37g | Eiw: 28,01g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Aldi Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Dillsoße, Schlagsahne, Gurke (mit Schale), Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Haribo Riesen Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elska77's Gewichtsverlauf
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