Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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61 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 174,45g.
Frühstück: Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum Susu + Pisang. Mittagessen: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes. Abendessen: Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, Telur Rebus, Bakso Aci. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hillobel's Gewichtsverlauf
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