Mandini78's Notizen, 30 Jun 21

First day of period - heavy no shot!
107,6 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 28,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2021:
454 kcal Fett: 2,75g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 68,87g.   Mittagessen: Onions , Tomatoes, Cabbage, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Cabbage, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Onions, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Apples, Melba Toast, Melba Toast , Oranges . mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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