Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2537 kcal
|
Fett: 96,22g | Eiw: 188,25g | Kohlh: 238,75g.
Frühstück: Перекресток Миндаль, Биойогурт 5% , Творог Обезжиренный. Mittagessen: Красные Вишни, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Кинза. Abendessen: Коровка из Кореновки Рожок с Карамелью, Черешня, Помидоры, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), МКС Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, МКС Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|