Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 8,15g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee. Abendessen: Pork Spareribs, Cauliflower Rice, Kerrygold Pure Irish Butter, Scallops, Premio Cheese & Basil Sausage, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Bigelow Tea Perfect Peach Herb Tea, Smirnoff Vodka. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Blondie409's Gewichtsverlauf
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