Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
53,3 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2021:
1114 kcal Fett: 46,25g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 110,24g.   Frühstück: 福樂 自然零無加糖優酪. Mittagessen: 義美 滷蛋, 雞腿, 好丘 草莓甜乳酪貝果. Abendessen: 義美 無加糖高纖豆漿, 裕珍馨 奶油小酥餅, Kraft 起司片, 煎雞蛋. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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