Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 148,41g.
Frühstück: 芒果, 全家 大杯冰拿鐵, Happy Cow 起司, 生菜, 全聯 新英格蘭堡, 黑咖啡, 藍莓, 黑橋牌 德國Q脆腸 (40克). Mittagessen: 饌宇 乳酪酥（起司酥）, 真好家 海帶嫩芽, 雞蛋, 樂廚 惡魔雞腿排, 媽媽煮藝 提拉米蘇, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jun 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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耶呼~~~我有一種"太瘦不好看，但看到數字降低又很愉悅"的矛盾心情XD
01 Jul 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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真羨慕妳每天餐點都那麼可口🤤，體重還降這麼多！真好真好
01 Jul 21 vom Mitglied: 嘉味先
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01 Jul 21 vom Mitglied: Paula luo
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嘉味先😂減肥當然也是要自己吃的開心😄不過，我都有計算熱量+186斷食，可能也都是原因之一～
01 Jul 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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01 Jul 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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