Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 27,17g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Saus Tomat, Kubis, Roti Gandum, Tahu, Tomat Ceri, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Kue. Mittagessen: Roti Gandum, Ellenka Fiber Creme, Dancow Fortigro Vanilla. Abendessen: Tomat Ceri, Kubis, Telur, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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