23.5% 28.9% 1216 28y 2
25 72 77 92 52
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 54,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 175,30g.
Frühstück: 芒果, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 韭菜盒子, 炒黃瓜, 炒紅蘿蔔, 老干媽 香辣脆油辣椒, 炒土豆絲, 炒高麗菜, 煎雞蛋, 水餃. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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