Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
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57 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Нескафе Кофе, Яшкино Печенье, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Hortex Стручковая Фасоль. Mittagessen: Карусель Котлета Дачная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Активиа Смусси Манго Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Asya_private's Gewichtsverlauf
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