Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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54 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 79,44g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Mleko z 2% Tłuszczu, Truskawki, Wedel Czekolada Gorzka, Rurka z Bitą Śmietaną, Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym. Mittagessen: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Biedronka Pierś z Kurczaka, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Abendessen: Lidl Bułka Fitness, Parówka. Snacks/Sonstiges: Giovanni Rana Pesto z Bazylią . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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natiii55's Gewichtsverlauf
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