Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 34,36g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Levrek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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