Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 96,74g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский, Творог 5%, Магнит Банан, Сметана 15%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Шашлык из Свинины. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marina.rus.86's Gewichtsverlauf
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