Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 86,39g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 177,14g.
Frühstück: Patatesli Omlet, Siyah Zeytin, Bal, Kaymak. Abendessen: Algida Frigola, Eti Burçak Yulaflı , Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Doğadan Form Çayı. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Pilates - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gyildiz549's Gewichtsverlauf
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