|
день 3 . И.г не получилось пришлось ночью поесть. но!) у меня тут какая то монодиета получилась. ем только гречневый молочный суп холодный. в такую жару только так.... у нас +34 на Южном Урале 🥵
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 39,23g | Eiw: 35,92g | Kohlh: 130,39g.
Frühstück: Актиформула Коллаген, ВкусВилл Кремчиз, Хлеб Черный, Банан. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toxicrich's Gewichtsverlauf
|