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Body Fat Percentage : 16.4%
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69,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 134,23g.
Mittagessen: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 水餃, 水煮蛋. Abendessen: 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白飯. Snacks/Sonstiges: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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