Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 125,80g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pascual Leche Semidesnatada, Café, Uva, Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino. Mittagessen: Pascual Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Cebollas, Judías Verdes, Filete de Ternera. Abendessen: Premier Protein Chocolate Caramel Flavoured, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Fage Total 0%, Tomates Cherry, Luengo Judias Blancas, Isabel Sardinas en Aceite Vegetal. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sanpi18's Gewichtsverlauf
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