|
наконец то похудела, теперь главное удержать
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 48,79g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хачапури по аджарски. Mittagessen: Здоровое Меню Масло Льняное, 365 Дней Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|