|
غيرت الميزان واغلب الظن ان الفرق ده فالميزان لاني ملتزمة .. بس بما اني هاكمل ع ده فيلا مش مهم💪💪💪💪❤️ متحمسة ومعانا بعد اسبوع
|
85,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
297 kcal
|
Fett: 5,53g | Eiw: 11,77g | Kohlh: 53,47g.
Frühstück: Milk, Honey , Rolled Wheat. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
بالتوفيق💪 انا الميزان باظ هسيبه واعمل بالمقاسات ولو قدرت هعمل أنبودي كل فتره مصلحه نحس بالتجديد والانجاز 😂
01 Jul 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
عندي ثلاث موازين مطلعين عيني 😁 بس المقاسات خير دليل
01 Jul 21 vom Mitglied: shiko615
|
ركزي عالمقاسات وسيبك من الميزان
03 Jul 21 vom Mitglied: marwa773
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drmennas's Gewichtsverlauf
|