Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 186,18g | Kohlh: 80,84g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Abendessen: Bahar Hindi Fileto, Efsane Baldo Pirinç. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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beyazkin7's Gewichtsverlauf
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