Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 263,89g.
Frühstück: Lipton Ice Tea Limon, Huevo Revuelto, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Integral. Mittagessen: Zanahoria, Espaguetis, Solís Tomate Frito, Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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