Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 223,39g.
Frühstück: Churros, Pepaya, Daun Bawang (Loncang), Palmia Margarin, BonCabe Level 30. Mittagessen: Roma Biskuit Sari Gandum, Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Tahu. Abendessen: Mangga. Snacks/Sonstiges: Milkita Permen, Opak. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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cerlyoktaw's Gewichtsverlauf
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