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今天爆卡500卡🤧No！！！
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 107,94g | Kohlh: 263,97g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 經典燕麥堅果王. Mittagessen: 炒空心菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 甜椒, 全家 白飯, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿. Abendessen: 咖哩飯. Snacks/Sonstiges: 西瓜, 義美 義美珍珠奶茶雪糕, 卜祥 老中醫仙楂, 中祥 鮮奶油起士餅乾, 77乳加 巧克力, 巧克力牛奶（１％脂肪）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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