Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 183,30g.
Frühstück: Café, Mamão Papaia, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Mittagessen: Ateliê do Sabor Salada de Frango, Ateliê do Sabor Wrap Frango. Abendessen: Queijo Meia Cura, Banana Prata, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã. mehr...
|
|
1889 kcal
|
Bewegung:
Esteira - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina_castro's Gewichtsverlauf
|