|
Iniciando con toda la actitud este mes 🏃
|
70,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 74,72g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 221,53g.
Frühstück: Lala Leche Semidescremada , Azúcar, Café, Plátano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Agua de Guayaba, Jitomate, Pepino (Pelado), Aguacate, Lechuga, Calabacitas, Caldo de Pollo, Frijoles Refritos, Arroz Amarillo, Bistec de Res a la Mexicana, Tortillas de Maíz. Abendessen: Pierna de Pollo, Mole, Lala Leche Semidescremada , Azúcar, Café, Tortillas de Maíz. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cachagool's Gewichtsverlauf
|