Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 24,71g.
Frühstück: Fried Egg, Whipping Cream, Coffee, Water, Fresh Lemon Juice. Mittagessen: Coffee, Kale, Water, Spearmint, Kraft Creamy Italian Dressing, King Oscar Wild Caught Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Pure Spring Mix - Mesclun. Abendessen: Italian Salad Dressing, Wegmans Pepper & Onion Blend, Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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