Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich, Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large). Mittagessen: Plain Muffin, Coffee with Cream and Sugar. Abendessen: Old Spaghetti Factory Blue Cheese House Salad, Perdue Ground Turkey Patty. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Gregbeinghealthy's Gewichtsverlauf
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