Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
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71,2 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 144,07g | Kohlh: 30,77g.
Frühstück: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Cream (Half & Half), Coffee, Egg White. Mittagessen: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Atkins Beef Merlot. Abendessen: Tyson Foods Chicken Breast Medallions in White Wine & Garlic Sauce, Mushrooms, Zucchini, Broccoli, Italian Salad Dressing, Roma Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Nantucket Supreme Shrimp & Pepper Jack Cheese Wrapped in Bacon. Snacks/Sonstiges: Sargento Light Mozzarella String Cheese. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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