Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
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67 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1602 kcal
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Fett: 88,96g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 103,37g.
Frühstück: Nescafe Vanilla Latte, Cheddar Cheese, Boiled Egg. Mittagessen: Calavo Avocado, Lettuce, Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Atlantic Sardine (Drained Solids with Bone In Oil, Canned), Beef Biltong. Abendessen: Woolworths Tempura Battered Hake Fillets, Portabella Mushrooms, Woolworths Butternut, Butter, Bacon, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate, Bananas, Woolworths Ayrshire Double Cream Lemon Curd Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nicky111's Gewichtsverlauf
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